Shiatsu

Shiatsu ist eine japanische Form der energetischen Körperarbeit. Seine Ursprünge wurzeln in der Traditionellen chinesischen Medizin - der Tuina Massage und der japanischen Heilmassage Anma. Wesentliche Elemente beim Shiatsu sind Akupressur und sanfte Dehn- und Rotationstechniken. Bequeme Kleidung ist daher wünschenswert.

Ziel einer Shiatsu Sitzung ist eine tiefenwirksame Entspannung und ein ausgeglichener Organismus.

Weitere Wirkungen sind vor allem:

• Stärkung der Präsenz im Körper
• mehr Achtsamkeit
• Gelassenheit und gesteigerte
• Konzentrationsfähigkeit
• Freiheitsgefühl
• Innere Klarheit
• Ausgleich des Energiestoffwechsels
• lösen von Verspannungen und körperlichem Unwohlsein
• Schmerzlinderung
• besserer Kontakt zu eigenen Gefühlen